Archives par mot-clé : perdre du poids

Dites non à la prise de poids de la ménopause

Une vidéo d’Ariane Monnami, Expert en nutrition

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« 7 conseils d’experts pour perdre du poids à la ménopause »

Texte de la vidéo : Perdre du poids à la ménopause

Cette vidéo s’adresse à toutes les femmes qui se situent dans cette période charnière de leur vie : la période de la préménopause et de la ménopause. Continuer la lecture de Dites non à la prise de poids de la ménopause

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Témoignage de Pauline : J’ai perdu 21 kg en 1 an

Maigrir vite : Pauline, 51 ans, responsable d’une une association d’aide à domicile dans la région Lyonnaise. Elle a perdu 21 kg en suivant le programme Je change de corps.

Le programme de Pauline

Pauline a suivi un double programme :

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