Macarons Champignons-Sardines pour apéro cétogène

Macarons Champignons-Sardines pour apéro cétogène

Difficulté

Temps de préparation : 00h05

Ingrédients

  • 24 petits champignons de Paris frais (de la même taille)
  • 1 boite de sardine à l'huile d'olive
  • 100 grammes de beurre
  • 1 citron
  • 2 cuillères à soupes de câpres
  • 1 botte de ciboulette

Préparation

  1. Otez les pieds des champignons et hâchez-les.
  2. Citonnez les chapeaux de chmpignons pour leur éviter de noircir.
  3. Laisser ramollir le beurre puis écrasez-le à la fourchette.
  4. Ajoutez les câpres et la ciboulette hâchés, les pieds de champignons hâchés, les sardines égouttées et un filet de jus de citon.
  5. Farcissez 12 coques de champignon avec le mélange et recouvrez avec les 12 coques restantes.

Vous suivez un régime pauvre en sucres ?

(régime Low Carb High Fat, régime cétogène)

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Utilisation

  • régime Low Carb High Fat LCHF
  • régime cétogène
  • apéritif

L'avis de notre nutritionniste :

Une présentation originale simple, facile et rapide pour un apéro cétogène. Faites participer les enfants ils vont adorer...

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