Tous les articles par Ariane Monnami

A propos Ariane Monnami

Ariane Monnami, nutritionniste et consultante en nutrition-santé possède un doctorat en Médecine et un DIU en Alimentation santé et micronutrition

Un corps mince et tonique après 40 ans, c’est possible !

Nous recevons quotidiennement des questions sur les difficultés pour perdre du poids à la ménopause.

Nous avons décidé de préparer une nouvelle série de vidéos qui vous permettront de mieux comprendre ce qui se passe dans votre corps à cette période charnière de votre vie et de mettre en place des solutions adaptées

Vidéo 1 : Les 5 erreurs à ne pas faire pour éviter de faire le yoyo

Vidéo 2 : Les solutions à mettre en place rapidement, pour retrouver un corps mince et tonique

Vidéo 3 : Le programme étape par étape pour réussir à se débarasser définitivement des kilos en trop

>>>Cliquez ici pour recevoir cette série de vidéos gratuites<<<

Céto cuisine de Magali Walkowicz

CETO CUISINE

Le régime cétogène est efficace pour perdre du poids, accompagner les traitements du cancer, contrôler l’épilepsie, freiner la maladie d’Alzheimer…

Ce que ce livre m’a apporté…

Une chronique d’Ariane Monnami, expert en nutrition

Habituée depuis longtemps à prescrire des diètes cétogènes à des personnes en surpoids ou diabétiques de type 2, je connaissais mal les indications « médicales » de la diète cétogène : épilepsie, notamment chez l’enfant, maladie d’Alzheimer, cancers… Continuer la lecture de Céto cuisine de Magali Walkowicz

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Dites non à la prise de poids de la ménopause

Une vidéo d’Ariane Monnami, Expert en nutrition

Pour télécharger votre guide gratuit cliquez sur le lien ci-dessous :

« 7 conseils d’experts pour perdre du poids à la ménopause »

Texte de la vidéo : Perdre du poids à la ménopause

Cette vidéo s’adresse à toutes les femmes qui se situent dans cette période charnière de leur vie : la période de la préménopause et de la ménopause. Continuer la lecture de Dites non à la prise de poids de la ménopause

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Témoignage de Pauline : J’ai perdu 21 kg en 1 an

Maigrir vite : Pauline, 51 ans, responsable d’une une association d’aide à domicile dans la région Lyonnaise. Elle a perdu 21 kg en suivant le programme Je change de corps.

Le programme de Pauline

Pauline a suivi un double programme :

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